Cours de plongée à l'eau à Arrábida, Lisbonne

Venez apprendre à plonger en milieu naturel sur les plages d'Arrábida, à Lisbonne !

Parmi tous les sports que l'on peut pratiquer en mer, la plongée sous-marine est l'un des plus complets, non seulement parce qu'elle nécessite une bonne préparation physique et un entraînement préalable, mais aussi parce qu'il s'agit d'une expérience sensorielle où nager parmi différentes espèces marines et savoir les identifier est un spectacle. Pour que vous puissiez vivre cette sensation, Arrábida Experiences vous propose un cours de 3 jours au cours duquel vous apprendrez toutes les techniques pour plonger confortablement et en toute sécurité.

Il n'y a pas de paysage plus spectaculaire pour plonger que le parc naturel d'Arrábida, à 30 minutes de Lisbonne. Ses falaises abruptes à la végétation variée et ses plages cristallines, qui abritent près de 1 000 espèces marines différentes, vous laisseront sans voix.

Le cours est divisé en 3 jours. Le premier jour, vous réviserez les contenus enseignés dans l'e-learning avant le cours et vous ferez deux premières sessions pratiques en eaux confinées, c'est-à-dire un site fermé où tout est sous contrôle. Le deuxième jour, vous commencerez par renforcer les connaissances acquises la veille en eau confinée, puis il sera temps de poursuivre le cours en eau libre. Avant la fin de la journée, vous ferez un petit test pour vérifier que tout est clair. Enfin, le dernier jour, vous passerez une matinée entière à plonger en eau libre !

A tout moment, vous serez accompagné par un moniteur de plongée qui assurera la sécurité maximale de l'activité et résoudra tous vos doutes. Sa présence vous aidera à évoluer plus rapidement, car il pourra vous conseiller sur ce que vous considérez comme plus difficile. L'équipement et l'assurance sont inclus. Après avoir terminé le cours, vous recevrez le certificat SSI ou PADI Open Water Diver.

Devenez un plongeur certifié sur les belles plages d'Arrábida !