Cours de kayak intermédiaire dans le Bohuslän

Organisé par
8 h
Sportif
À partir de 15 ans
Confirmation immédiate
Dès170 €

Rejoignez un cours de kayak intermédiaire pour développer vos compétences de pagayeur dans la magnifique région du Bohuslän, à l'ouest de la Suède.

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Rejoignez un cours de kayak intermédiaire pour développer vos compétences de pagayeur dans la magnifique région du Bohuslän, à l'ouest de la Suède. Nous accueillons les aventuriers à partir de 15 ans !

Le Bohuslän est une région pittoresque et historique située le long de la côte occidentale de la Suède. Cette région côtière est l'une des plus emblématiques et des plus belles de Suède, avec un archipel étonnant, des îles idylliques et des falaises de granit. Le Bohuslän est une région charmante qui offre aux visiteurs la possibilité d'explorer la beauté côtière de la Suède, de déguster de délicieux fruits de mer et de s'immerger dans sa riche histoire et sa culture.

Pour participer à ce cours, vous devez avoir une expérience préalable de kayak en tant que débutant. Vous commencerez par rencontrer le guide expérimenté à Uddevalla, une ville côtière située dans le Bohuslän. Le guide vous fournira tout l'équipement de kayak (kayak, pagaie, housse de cockpit et gilet de sauvetage). Vous devez apporter des vêtements appropriés (chemise synthétique ou en laine à séchage rapide, maillot de bain, coupe-vent et combinaison de plongée) et des chaussures (sandales résistantes à l'eau, chaussures en néoprène ou Crocs) pour pagayer. Le cours combinera théorie et pratique pour vous aider à maîtriser les techniques de pagayage !

Le guide vous expliquera l'utilisation de l'équipement et vous donnera des consignes de sécurité. Ensuite, vous partirez sur les eaux calmes et bleues de l'archipel du Bohuslän. Le guide vous enseignera les techniques qui vous permettront de mieux contrôler votre kayak afin de pagayer de manière plus sûre et plus agréable. Grâce à ces connaissances, vous éviterez de prendre de mauvaises habitudes qui vous fatigueront ou vous blesseront et vous deviendrez capable d'affronter des distances plus longues et des conditions plus difficiles. Le cours vous permettra d'approfondir les compétences techniques de base comme la pagaie avant et arrière, l'arrêt et les différentes façons de tourner et de diriger le kayak.

Une fois que vous aurez maîtrisé les compétences de base et amélioré votre technique, vous passerez à des compétences plus difficiles, telles que le maintien de l'équilibre à l'aide de contreventements. Vous apprendrez également à connaître, à sentir et à pratiquer la différence entre pagayer avec un gouvernail ou un skeg. Vous aurez du temps libre pour pratiquer ces éléments et demander au guide une attention personnalisée. La journée se terminera par la pratique de diverses techniques de sauvetage, où vous vous mouillerez ! Le cours correspond au niveau vert de l'EPP. Après le cours, et après avoir pagayé de votre côté, vous pouvez choisir de faire une évaluation, d'obtenir la preuve que vous avez les compétences requises pour ce niveau particulier et de passer à l'étape suivante. À la fin de l'excursion d'une journée, vous retournerez au point de départ à Uddevalla.

Pour améliorer vos compétences de pagayeur et maîtriser les techniques, réservez ce cours de kayak de niveau intermédiaire dans la magnifique région du Bohuslän, à l'ouest de la Suède !

Réservez votre activité

Informations pratiques

Déroulement

- Rendez-vous au point de départ à Bohuslän

- Le cours de kayak commence !

- Apprendre la théorie du kayak

- Recevoir l'équipement de kayak (kayak, pagaie, housse de cockpit et gilet de sauvetage) et les consignes de sécurité.

- Voyage vers l'eau

- Pratiquer les compétences de base et améliorer la technique

- Apprendre des techniques de kayak plus difficiles

- Pratiquer les techniques de sauvetage

- Retour au point de départ dans le Bohuslän

Pré-requis

Veuillez noter que des compétences de base en natation et une expérience préalable en kayak correspondant à un cours de base sont obligatoires pour cette activité.

Le port d'une combinaison est obligatoire pour ce cours. Si vous n'en avez pas, veuillez contacter votre instructeur après la réservation pour en louer une.

Conditions particulières

Ce cours correspond au niveau vert de l'EPP.

Lieu de rendez-vous :
Upplevelsebolaget, Gustafsberg 320 , Uddevalla 45191, Suède
Langues parlées :anglais
Comprend
  • Guide
  • Équipement de kayak
Ne comprend pas
  • Déjeuner
À prévoir
  • Vêtements pour pagayer
  • Chaussures pour pagayer
  • Combinaison
  • Veste de pluie
  • Vêtements de rechange chauds
  • Crème solaire
  • Capuchon
  • En-cas

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