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Informations pratiques
Il s'agit d'un cours d'introduction à l'escalade en plein air. Idéal pour les grimpeurs en salle qui veulent faire la transition entre l'escalade en salle et l'escalade en plein air et pour les grimpeurs occasionnels qui veulent acquérir les compétences de base en escalade et en sécurité.
Le niveau est de 5a à 6a.
Les cours commencent à 8h30 sur le site d'escalade et se terminent à 16h30.
Jour 1 : Arrivée sur l'île
Jour 2 : Secteur de la Grande Grotta, le symbole de l'escalade à Kalymnos
Évaluation de vos techniques d'escalade et de sécurité afin d'élaborer un programme d'escalade personnalisé. Vos premiers pas sur des stalactites.
Jour 3 : Exercices et progression en escalade (gestuelle, fluidité, respiration et mode de lecture)
Initiation / formation à l'escalade en tête
Jour 4 : Escalade sur l'île de Telendos
Escalade en tête, prise de confiance et découverte des plus belles voies.
Jour 5 : Repos - Activités : plongée, vélo, kayak, plage
Jour 6 : Escalade dans un canyon avec vue sur la face sud de Telendos
Escalade et progression.
Jour 7 : Escalade en suivant des voies à votre niveau !
Jour 8 : Retour
Il faut être grimpeur en salle ou débutants sur le rocher pour participer à cette activité.
Les cours ont lieu à des dates précises - Choisissez l'une des dates suivantes si vous êtes moins de deux personnes. Pour les groupes (minimum deux personnes) vous pouvez avoir des dates différentes de celles indiquées.
Mai
-21ème au 26ème
Juillet
-3ème au 8ème
Août
-14ème au 19ème
- Matériel d'escalade
- Chaussures
- Chaussettes
- Repas
- Boissons
- Hébergement